Datum vydání: 23.07.2014
Kompresní podkolenky využívají vlastnosti speciálně vyvinutého materiálu, který působí na konkrétní část určitou kompresí. Tato komprese má za výsledek zrychlení činnosti krevního oběhu a tak se do svalů dostává větší množství kyslíku a dochází ke zlepšení výkonnosti svalů a ke zkrácení doby svalové regenerace.
Hlavním přínosem kompresních podkolenek je schopnost udržovat svaly v teple, což snižuje svalové napětí i svalovou únavu. Další výhodou je schopnost odvádět pot ven z těla. Díky tomu zůstává pokožka déle v suchu a nedochází tak k nežádoucímu podráždění pokožky. Díky kompresy, která působí na lýtko, snížujeme svalové otřesy, jenž jsou například způsobené při běhu nebo při jízdě na kole. Rovněž je prokázáno, že kompresní podkolenky dokáží zvýšit sportovní výkon.
Při sportovním výkonu vzniká ve svalech kyselina mléčná způsobující celkovou únavu a bolestivost svalů. Díky podpoře krevního oběhu je usnadněn odvod právě kyseliny mléčné a toxinů, což pomáhá při zotavování po zranění a po sportovním zatížení. Celý princip je již řadu let znám a úspěšně používán ve zdravotnictví.
Výhody kompresních podkolenek:
+ Rychlejší odplavování metabolického odpadu a kyseliny mléčné ze svalů a rychlejší regenerace.
+ Zvýšení přísunu kyslíku do namáhaných svalů a zvýšení výkonnosti.
+ Poskytování opory svalovým skupinám, to snižuje vibrace a napomáhá k udržení svalů ve správné pozici, zejména pokud již jsou svaly unavené delší činností.
+ Aktivně odvádí vlhkost od pokožky a udržuje tělo v suchu.
+ Napomáhá regulovat teplotu těla v horkém i chladném prostředí. Díky zvýšené činnosti krevního oběhu se svaly rychle zahřejí, zatímco vysoká prodyšnost materiálu urychluje odpařování potu a ochlazování povrchu těla.
+ Oblečení obsahuje antimikrobiální složku, která je funkční bez ohledu na četnost používání a praní, zabraňuje zápachu.
Kompresní podkolenky, rovněž i celá řada kompresních doplňků jsou velice oblíbené i mezi profesionálními cyklisty nebo běžci, kteří jej používají pro regeneraci. Užívání kompresních podkolenek při závodě můžeme vidět velice zřídka a to převážně na MTB maratonech. Profesionální jezdci mají totiž na závodech Mezinárodní cyklistickou unií používání kompresních podkolenek, dresů a kraťas zakázané.
Tým CykloNovinky.cz měl možnost vyzkoušet si kompresní podkolenky španělské firmy Medilast-Sport, určené jak pro výkon (NRG), tak i pro regeneraci (RECU). V příštím článku jej otestujeme.
Používáním tohoto webu souhlasíte s využitím souborů cookies pro marketingové účely.
Více informacíberu na vědomí