Nejčastější úrazy, které vám hrozí při cyklistice

Nejčastější úrazy, které vám hrozí při cyklistice

Datum vydání: 20.12.2018

Cyklistika je nádherný ​sport, který přináší spoustu obohacení. Na druhou stranu je třeba počítat s určitými riziky, ať už v podobě odřenin, či vážnějších zranění. Jaké úrazy hrozí cyklistovi při jízdě a jak je eliminovat?

Banálním odřeninám je možné předejít nošením chráničů na lokty a kolena. Společně s analytiky portálu Porovnej24.cz, který poskytuje srovnání cen úrazového pojištění, jsme se zaměřili na nejčastější závažné úrazy, které cyklistovi hrozí.

Zlomená klíční kost

Jedná se o poměrně častý úraz lidí, kteří tráví hodně času v sedle kola. Většinou k němu dochází tehdy, pokud řidič nevěnuje pozornost řízení, nebo podklouzne na mokré vozovce.

Jak tomuto zranění předejít? Mnohdy za pochybení při jízdě může nepozornost, způsobená kontrolováním počítače na kolo, mobilního telefonu, či posloucháním hudby ze sluchátek. Snažte se tedy při jízdě věnovat maximální pozornost řízení. Riziková bývá rovněž jízda na mokrém terénu. Pokud je vozovka mokrá, raději počkejte, než se největší vlhkost odpaří. Povrch terénu moderních cyklostezek bývá vyroben z materiálu, který schne poměrně rychle  - tudíž po skončení deště raději doma dvě či tři hodiny vyčkejte, než vozovka na slunci vyschne natolik, abyste mohli jet bezpečněji.
 

Jak poznáte, že jste si zlomili klíční kost? Mezi příznaky patří ostrá bolest v místě mezi krkem a ramenem. Někdy může zlomená klíční kost úplně znemožnit pohyb paže. V závažnějších případech musí sportovec podstoupit operaci, kdy se poškozená kost uchytí prostřednictvím drátů a šroubů. Léčba většinou trvá 4 až 6 týdnů.

Léčba úrazů na kole probíhá delší dobu a zraněný kvůli nim většinou nemůže chodit do práce. Obáváte se situace, kdy budete muset kvůli úrazu zůstat doma více než měsíc? Sjednejte si úrazové pojištění, které vám může kompenzovat výpadek příjmu.

Na portálu Netfinance.cz seženete úrazové pojištění od 160 Kč měsíčně.

Zlomenina zápěstí

Člověk má automatický reflex nastrčit při pádu ruce před sebe, aby si chránil obličej. Kvůli tomuto manévru může dojít ke zlomenině zápěstí.

Většinou nastává v případě, kdy člověk dopadne na zem a dojde k ohnutí směrem ke hřbetu ruky.

Jak zlomeninu poznat? Spolehlivě ji odhalí pouze rentgen. Naražené zápěstí a zlomenina totiž můžou mít podobné příznaky – naraženina v některých případech může bolet i víc, než zlomené zápěstí.

Jak tomuto zranění předejít? Opět je na místě 100 % koncentrace na řízení a eliminace jízd na mokré vozovce.


Úraz hlavy

Přestože úrazy hlavy patří k těm nejzávažnějším, na českých vozovkách a horských cestách stále potkáte řadu cyklistů bez přilby. Přítomnost helmice však může rozhodnout, zda incident cyklisty skončí jen drobnými oděrkami, nebo smrtelným úrazem hlavy. Při úrazu hlavy totiž hrozí nebezpečné krvácení do mozku, které může být smrtelné.

Jak krvácení do mozku poznat? Většinou se projevuje bolestí hlavy, zmateností a nestejně velkými zornicemi.

Další tipy, jak zvýšit bezpečnost při jízdě:
  • Noste přilbu nejen na dlouhé výlety, ale i na krátké a méně náročné vyjížďky. Přilba by měla být správně zapnutá (tzn. při jízdě by měl cyklista vidět spodní okraj přilby na pravé i levé straně). Přilba by neměla plandat – tzn. mezi řemínek a bradu by se měly vejít maximálně dva prsty.
  • Alespoň jednou za rok si nechte kolo zkontrolovat v odborném servisu.
  • Nepodceňujte únavu a jízdu v nočních hodinách. V případě dlouhých výletů, kdy se vám podaří tzv. „zatmět“ je lepší vrátit se část trasy vlakem či autobusem, než přecenit své síly a přijít k úrazu.
Přečtěte si také: Nejčastější chyby při výběru úrazového pojištění pro děti


Používáním tohoto webu souhlasíte s využitím souborů cookies pro marketingové účely.Více informací
beru na vědomí
Reklama ► 


Reklama ► 






Reklama ►


Aktuální novinky a videa

SRAM útočí na Shimano novými mechanickými T-Type sadami
27.03.2025 | Kategorie: MTB
Americký SRAM opět ukazuje, že konkurence ve světě cyklistických pohonů nikdy nespí. 
Pogačar mění plány: Místo E3 a Gent-Wevelgemu pojede Paříž-Roubaix
26.03.2025 | Kategorie: silniční
Tadej Pogačar opět překvapuje. Místo tradičních belgických klasik E3 Classic a Gent-Wevelgem si poprvé v kariéře vyzkouší legendární Paříž-Roubaix.
Úvodní závod ŠKODA Pražského MTB poháru v Motole se uskuteční 29. a 30. března
24.03.2025 | Kategorie: MTB
Sobota a neděle 29. a 30. března otevře domácí závodní scénu olympijského XCO v pražském Motole, kde se uskuteční úvodní dva závody již 13. ročníku volnočasového seriálu horských kol pro všechny věkové a výkonnostní kategorie cyklistů, včetně cyklistů s handicapem, ŠKODA Pražský MTB pohár 2025.
Chloé Dygert na Milan-San Remo s unikátním Aeroad CFR
24.03.2025 | Kategorie: silniční
Speciální MyCanyon lakování od světově uznávané italské umělkyně.
Nový Canyon Exceed je nejvšestrannější XC na trhu
24.03.2025 | Kategorie: MTB
Canyon přichází s novou generací modelu Exceed – legendárního závodního hardtailu, který dostal modernější geometrii, lepší komfort a více úložného prostoru.
Schurter a Colombo ovládli Cape Epic, špatně si nevedli ani Češi
23.03.2025 | Kategorie: MTB
Celkové vítězství si odnesla dvojice Nino Schurter a Filippo Colombo, zatímco v ženské kategorii dominovaly Annika Langvad a Sofia Gomez Villafane.
Mezinárodní etapový Závod míru jako social ride? To je European peace ride
22.03.2025 | Kategorie: ostatní
Peace Ride 2025 je třídenní závod pro veřejnost s atmosférou velkých tour!
Přilba Catlike Whisper II Mips - evoluce legendy
21.03.2025 | Kategorie: ostatní
Nový model výrobce prémiových přileb Catlike - model Whisper II představuje začátek nové kapitoly v nabídce této značky z pyrenejského poloostrova.
Deda zapletená kola pro silnici i gravel
21.03.2025 | Kategorie: cyklokros, silniční
Přední italský výrobce silničních a gravel komponentů se v nedávné době rozhodl nabídnout zákazníkům i ucelené portfolio špičkových Alu a karbonových zapletených kol.
Hledáme posily do týmu! 📢
17.03.2025 | Kategorie:
» více novinek a videí